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Hot-News.it Mondo Donna News NUTRIZIONE: #YOGURT E #FRUTTA RE DEGLI SPUNTINI ESTIVI
29
Lug
2014

NUTRIZIONE: #YOGURT E #FRUTTA RE DEGLI SPUNTINI ESTIVI




Dopo una nuotata, una passeggiata in collina, un’arrampicata in montagna,

La Hot News

non dimenticate una sana nutrizione perché anche il fisico ha bisogno di riposare, uscire dallo stress dal mordi e fuggi, dai pranzi poveri o assenti e dalle cene troppe e troppo ricche. Coloro che consumano la maggior parte delle calorie dopo le ore 17, arrivando infatti affamati all'orario di cena sono più a rischio. Ovvero, lo spuntino pomeridiano allontana i chili di troppo, la merenda è vacanza. Articoli che ti potrebbero interessare: Tonno in scatola: quanto ne sappiamo? Pranzo in famiglia con un piatto ricco ma senza eccessi Prima della palestra: energia senza appesantire Tonno low cost, low calories per una gita fuori porta Genitori e figli in vacanza, tutti i costi di questa estate The post NUTRIZIONE: #YOGURT E #FRUTTA RE DEGLI SPUNTINI ESTIVI appeared first on Il sito delle donne.

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